Hjertemotion – Indendørs

💓 Hjertemotion – Foråret 2026
Vi starter onsdag den 14. januar!

Har du lyst til motion, der tager hensyn til dit hjerte – og samtidig blive en del af et trygt og varmt fællesskab?
Så er Hjertemotion noget for dig.

Hjerteforeningen inviterer til et nyt forløb med Hjertemotion – et sikkert, motiverende og hjertevenligt træningstilbud for dig, der har haft en hjerte-kar-sygdom. Her kombinerer vi fagligt funderet motion med socialt samvær, så både krop, humør og livsglæde styrkes.

Træningen varetages af en erfaren fysioterapeut og tilpasses den enkeltes niveau og behov. Derudover er der tilknyttet en frivillig tovholder, som er med til at skabe tryghed og et godt fællesskab på holdet.

🔹 Opstart: Onsdag den 14. januar 2026
🔹 Indhold: 1 times træning efterfulgt af 30 minutters hyggeligt samvær
🔹 Målgruppe: Dig, der har haft en hjerte-kar-sygdom – uanset form og erfaring med motion

Hos os er der plads til alle. Uanset om du er ny i træning eller har været i gang før, møder du et fællesskab med forståelse, støtte og godt humør.

✨ Kom og vær med – vi bevæger os sammen, støtter hinanden og har det godt imens.
Giv både dit hjerte og dit humør et løft med Hjertemotion 💓